Bevor ich wie jetzt, mein Herzensbusiness mit Yoga und als Spiritual Life Coach leben durfte, lebte ich jahrelang über meine Grenzen hinaus.

Geboren und aufgewachsen in Dresden, erlebte ich familiäre Turbulenzen und zog früh von zu Hause aus. Ich durchlief mehrere Ausbildungen, Studium und Jobs in verschiedenen Städten, ohne auf meine eigenen Bedürfnisse und meine Grenzen zu achten.

 

Ein Burnout zwang mich zur Umkehr und  Innenschau - und so entdeckte ich meine Leidenschaft für Yoga und Achtsamkeit.

2014 erlitt ich diesen Burnout und entschied mich kurz vor einer geplanten Kur für eine Yogalehrerausbildung in Köln. Diese Ausbildung brachte mich zurück zu mir selbst und lehrte mich Achtsamkeit und Selbstliebe.

 

Später ergänzte ich mein Wissen mit einer YinYoga-Ausbildung und einer Kinderyoga-Lehrer-Ausbildung, um auch Kinder frühzeitig mit Achtsamkeit vertraut zu machen.

2019 zog ich mit meiner Familie um Richtung Koblenz, und mein Traum, ein Yogastudio zu eröffnen, wurde Wirklichkeit.

 

Doch mein Weg ging weiter, und ich begann eine Ausbildung zum Spirit & Body Life Coach, um ein ganzheitliches Konzept für Achtsamkeit, mentale Stärkung und Burnout-Prävention anbieten zu können.

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Mein innerster Herzenswunsch ist es, Dich davor zu bewahren in unserem stressigen & sehr forderndem Alltag in einen Burnout zu geraten und Dich dabei zu unterstützen; in ein Leben voller Leichtigkeit, Balance, innerem Frieden und Glück  zu finden. Für mich ist es ein inneres Blumen pflücken, Dich zum Strahlen zu bringen und es erfüllt mich, anderen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und inneren Frieden zu finden.

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Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg  zu mehr Leichtigkeit & Freude, innerem Gleichgewicht & Wohlbefinden zu begleiten.

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 Ausbildung:

• zertifizierte Yoga-Lehrerin der Yoga-Alliance (bei Unity Training in Köln)

• zertifizierte Yin Yoga-Lehrerin (bei Stefanie Arend in Köln)

• zertifizierte Kinderyoga-Lehrerin (BGA-zertifiziert bei Yoga Studio Fox in Stuttgart)

• zertifizierte Spirit & Body Life Coach (zertifiziert bei Viva la Vida in Bochholt)

  • Viva Energy Coach

  • Achtsamkeit & Stressmanagement Coach 

  • Hypno & Mental Coach

  • zert. Meditations & EFT Coach

  • Viva Spirit Yoga Coach